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Ervilhas Escalfadas: O Sabor Rústico da Tradição | Rosa’s Portuguese Kitchen S01E36

Ervilhas Escalfadas: O Conforto Rústico da Cozinha Portuguesa | Rosa's Portuguese Kitchen S01E36
Bem-vindos a mais um episódio de Rosa's Portuguese Kitchen, S01E36! Hoje, o foco é o conforto e a tradição com as deliciosas Ervilhas Escalfadas com Chouriço. Este prato é a epítome da cozinha caseira portuguesa: rústico, económico e incrivelmente satisfatório. Rosa guia-nos passo a passo na preparação desta iguaria, destacando o papel fundamental do chouriço, que confere um fumo e um tempero irresistíveis ao estufado.
Acompanhe a masterclass no refogado de azeite, cebola e alho, a base dourada de inúmeras receitas portuguesas tradicionais. Descubra o momento certo de adicionar o vinho branco e a polpa de tomate para criar o molho rico onde as ervilhas cozinharão lentamente até ficarem macias. O final é pura magia: quatro ovos escalfados diretamente no preparado, cozinhando suavemente até ficarem no ponto. É uma receita rústica que celebra a simplicidade e o sabor autêntico de Portugal. Perfeito para aquecer as noites mais frias. Sintonize-se para ouvir as dicas e truques da Rosa e inspire-se a levar este pedacinho da tradição para a sua mesa.
Ingredientes Essenciais
500 g de ervilhas
4 ovos
1 chouriço cortado às rodelas
1 dl vinho branco
1 folha de louro, salsa, sal e pimenta q.b.
Modo de Preparação Simplificado
Refogue a cebola, os alhos e o louro no azeite.
Junte o vinho branco, as rodelas de chouriço e a polpa de tomate. Cozinhe 3 minutos.
Adicione as ervilhas e água quente até cobrir. Tempere e cozinhe até as ervilhas ficarem macias.
Faça 4 cavidades e escalfe um ovo em cada uma. Tape e cozinhe até o ovo estar no ponto.
Para ver a Rosa em ação e desfrutar de mais episódios de Rosa's Portuguese Kitchen, visite a nossa casa digital: CamoesTV+.
Encontre a receita completa também em: Millenio Stadium | CamoesTV | Camoes Radio
Episode Highlight: Ervilhas Escalfadas - Poached Eggs with Peas and Chouriço | Rosa's Portuguese Kitchen S01E36
Welcome to a special, heart-warming installment of Rosa's Portuguese Kitchen (S01E36)! This week, we embrace the simple beauty of Portuguese home cooking with the rustic classic: Poached Eggs with Peas and Chouriço. Known locally as Ervilhas Escalfadas com Chouriço, this dish is the true definition of Portuguese comfort food: robust, easy to prepare, and incredibly flavorful. Rosa guides you step-by-step through this beloved traditional recipe, focusing on how the humble ingredients are transformed into a culinary masterpiece.
Hear her tips for creating the aromatic base using olive oil, chopped onion, and bay leaf, and how the addition of white wine deepens the sauce's complexity. The star of the show, the smoky Portuguese chouriço, brings its essential spice and color. Finally, Rosa reveals the gentle technique of escalfar—poaching the four fresh eggs directly in the pea and chouriço stew until they are soft and runny. This entire meal embodies the soulful, satisfying nature of cuisine from the Portuguese countryside. Tune in for all of Rosa's insights and get inspired to make this quick and authentic Portuguese meal at home.
Essential Ingredients
500 g peas
4 eggs
1 Portuguese chouriço, sliced
1 dl white wine
1 bay leaf, chopped parsley, salt and pepper to taste
Simple Instructions
Sauté onion, garlic, and bay leaf in olive oil until soft.
Add white wine, chouriço, and tomato purée. Cook for 3 minutes.
Add peas and hot water to cover. Season and cook until peas are tender.
Make 4 wells and crack an egg into each one. Cover and cook until eggs are poached.
To watch Rosa in action and stream the visual episode, visit: CamoesTV+.
Find the complete recipe and more details at: Millenio Stadium | CamoesTV | Camoes Radio

A Ginjinha Espinheira: 180 Anos de Sabor e Tradição em Lisboa | Portugal à Vista S06E43

🇵🇹 Portugal à Vista S06E43: A Ginjinha Espinheira — O Licor Histórico de Lisboa
Uma Viagem de 180 Anos pela Tradição e Sabor!
Neste episódio especial de Portugal à Vista, mergulhamos na história e cultura de uma das mais emblemáticas "Lojas com História" de Lisboa: A Ginjinha Espinheira. Fundada em 1840, este estabelecimento no Largo de São Domingos não é apenas uma casa de licores, mas sim um museu vivo que testemunhou a Monarquia, a República e a Democracia Portuguesa.
Acompanhe a quinta geração da família Espinheira e descubra os segredos por trás da receita original, que nasceu por conselho de um frade da Igreja de Santo António. Explore o processo de produção artesanal, a paixão pela viticultura de ginjeiras e as ambições futuras, incluindo o projeto para o primeiro Centro Interpretativo da Ginja. Se é fascinado por cultura portuguesa, história de Lisboa e licores tradicionais, este episódio é uma paragem obrigatória.
Não perca os bastidores e os detalhes visuais! Assista ao episódio completo e a mais temporadas de 'Portugal à Vista' exclusivamente no CamoesTV+:
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🇬🇧 Portugal à Vista S06E43: A Ginjinha Espinheira — Lisbon’s Historic Liqueur
A 180-Year Journey Through Tradition and Flavor!
In this special episode of Portugal à Vista, we dive deep into the history and culture of one of Lisbon’s most emblematic "Shops with History": A Ginjinha Espinheira. Founded in 1840, this establishment in Largo de São Domingos is not just a liqueur house; it's a living museum that has witnessed the Portuguese Monarchy, the Republic, and Democracy.
Join the fifth generation of the Espinheira family and uncover the secrets behind the original recipe, which was born from the advice of a friar from the Church of Santo António. Explore the artisanal production process, the passion for sour cherry orchards (viticultura de ginjeiras), and future ambitions, including the project for the first Ginjinha Interpretive Center. If you are fascinated by Portuguese culture, Lisbon history, and traditional liqueurs, this episode is a mandatory listen.
Don't miss the visuals and behind-the-scenes content! Watch the full episode and more seasons of 'Portugal à Vista' exclusively on CamoesTV+:
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Quim Barreiros: Acordeão, Trocadilhos e 50 Anos de Sucesso | It's Showtime S06E42

It's Showtime: Quim Barreiros - O Fenómeno da Música Popular | S06E42
Neste episódio vibrante de It's Showtime, abrimos o coração e o acordeão de uma lenda viva: Quim Barreiros! Mergulhe na história de mais de 50 anos do Rei da Alegria, o ícone incontornável da Música Popular Portuguesa.
A Receita do Sucesso e o Trocadilho Nacional
O cantor, conhecido por transformar o duplo sentido e o trocadilho em hinos populares ("Bacalhau à Maria", "A Moda das Tatuagens"), revela em entrevista exclusiva a sua filosofia: não deixar "o velho entrar" e manter a paixão pela estrada. Quim Barreiros partilha que a verdadeira receita das suas músicas vem diretamente do povo português e da sua "mente perversa", garantindo gargalhadas e o pé a bater mal se ouvem as primeiras notas.
Gratidão e a Comunidade Lusa no Canadá
Descubra as memórias emocionantes de Quim Barreiros, desde as suas primeiras digressões em 1971. O artista expressa a sua profunda gratidão e o apoio incondicional que recebeu das comunidades portuguesas no Canadá (Montreal, Vancouver) e nos EUA, que foram cruciais no lançamento da sua carreira. É uma conversa recheada de humildade, afeição e reflexões sérias sobre a indústria musical moderna.
Não perca os melhores momentos da conversa e o ambiente eletrizante do concerto em Calvão, Vagos!
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Para assistir ao episódio completo e a muitos mais do show It's Showtime, visite a CamõesTV+: https://www.camoestvplus.com/it-s-showtime
It's Showtime: Quim Barreiros - The Portuguese Folk Music Phenomenon | S06E42
In this vibrant episode of It's Showtime, we open the heart and the accordion of a living legend: Quim Barreiros! Dive into the 50+ year history of the King of Joy, the undeniable icon of Portuguese Folk Music (Música Popular Portuguesa).
The Recipe for Success and Signature Wordplay
The singer, famous for turning double-entendres and clever wordplay (trocadilho) into national anthems ("Bacalhau à Maria", "A Moda das Tatuagens"), shares his exclusive life philosophy: never "let the old man in" and maintaining his passion for the road. Quim Barreiros shares that the true "recipe" for his songs comes directly from the Portuguese people and their witty interpretations, guaranteeing laughter and foot-tapping from the very first notes.
Gratitude to the Portuguese Diaspora in Canada
Discover Quim Barreiros' moving memories, tracing back to his first international tours in 1971. The artist expresses deep gratitude for the unconditional support he received from the Portuguese communities in Canada (Montreal, Vancouver) and the US, which were crucial to launching his career. It's a conversation filled with humility, affection, and serious reflections on the modern music industry.
Don't miss the best moments from this conversation and the electrifying atmosphere of his concert in Calvão, Vagos!
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Café com...Henrique Cymerman

Café com...Henrique Cymerman
O Enigma de Israel, Desinformação e o Papel de Portugal no Mundo
Neste episódio imperdível do 'Café com...', recebemos o aclamado jornalista e correspondente no Médio Oriente, Henrique Cymerman. Numa conversa franca com a Camões TV, o jornalista luso-espanhol-israelita revela a urgência por detrás da escrita do seu mais recente livro, "O Enigma de Israel", motivada pelo atentado de 7 de outubro, que o levou a sentir a necessidade de "explicar" a complexidade do conflito, perante uma onda de "desinformação e revisionismo".
Cymerman, que tem coberto o Médio Oriente há décadas, partilha a sua visão sobre o desafio de noticiar o conflito com mais informação e menos conhecimento, apontando para o fenómeno do 'primeiro conflito do TikTok', onde a complexidade é resumida em 15 segundos. O correspondente aborda ainda o papel crucial da fé e da diplomacia, em que foi pessoalmente envolvido através da sua relação com o Papa Francisco, para "educar para a paz". O "enigma de Israel", segundo ele, reside no seu "grande milagre" que precisa de ser "ajudado a ir para a frente".
Para a enorme comunidade portuguesa no Canadá e América do Norte, Cymerman deixa uma mensagem poderosa sobre a importância de manterem as raízes, a língua e a cultura, elogiando a crescente reputação internacional de Portugal. Uma perspetiva essencial sobre geopolítica, fé, jornalismo em zonas de conflito e o forte vínculo da Diáspora com a sua metrópole.
Não perca esta análise profunda sobre o Médio Oriente, os media e a importância das raízes portuguesas. Subscreva o Camões TV Podcast para mais episódios: https://camoesradio.com/category/podcasts/cafe-com/
Temas: Henrique Cymerman, Israel, Médio Oriente, Conflito, Jornalismo de Guerra, Papa Francisco, Diplomacia, O Enigma de Israel, Camões TV, Diáspora Portuguesa, Canadá, América do Norte, Notícias, Política Internacional.
Café com...Henrique Cymerman
The Enigma of Israel, Disinformation, and Portugal’s Role in the World
In this unmissable episode of 'Café com...', we welcome the acclaimed journalist and Middle East correspondent, Henrique Cymerman. In a candid conversation with Camões TV, the Portuguese-Spanish-Israeli journalist reveals the urgency behind writing his latest book, "The Enigma of Israel," spurred by the October 7th attack. This event made him feel the need to "explain" the conflict's complexity amidst a wave of "disinformation and revisionism."
Cymerman, who has covered the Middle East for decades, shares his perspective on the challenge of reporting on the conflict with the "most information and the least knowledge," pointing to the phenomenon of the 'first TikTok conflict,' where complexity is reduced to 15-second clips. The correspondent also discusses the crucial role of faith and diplomacy, in which he was personally involved through his relationship with Pope Francis, to "educate for peace." The "enigma of Israel," he suggests, lies in its "great miracle" that needs to be "helped to move forward."
For the large Portuguese community in Canada and North America, Cymerman delivers a powerful message about the importance of maintaining roots, language, and culture, praising Portugal's growing international reputation. This is an essential perspective on geopolitics, faith, conflict journalism, and the strong bond between the Diaspora and its homeland.
Don't miss this profound analysis of the Middle East, the media, and the importance of Portuguese heritage. Subscribe to Camões TV Podcast for more episodes: https://camoesradio.com/category/podcasts/cafe-com/
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A Essência da Fotografia e a Cultura Portuguesa com RICARDO ARAÚJO | Mais do que uma conversa S03E06

RICARDO ARAÚJO: A Arte de Congelar a Memória e a Luta do Artista | Mais do que uma conversa S03E06
Neste episódio imperdível de Mais do que uma conversa, Francisco Pegado recebe Ricardo Araújo, o aclamado fotógrafo conhecido por transcender o simples clique e transformar momentos em arte visual. Ricardo, um artista que equilibra o minimalismo com a narrativa humana, revela como o seu trabalho é uma forma de congelamento da memória e uma luta constante contra o estereótipo de que a arte não é uma profissão legítima.
A Paixão pela Cultura Portuguesa e o Código Moral
Oiça Ricardo partilhar a inspiração das suas raízes e como a Saudade se manifesta nas suas obras. Discutimos a importância da intenção sobre o equipamento (câmaras de $10.000 vs. telemóveis) e o código moral não escrito que o guia como fotógrafo de rua, impedindo-o de explorar as histórias mais tristes. Descubra a sua estética única, marcada pela confrontação entre o brutalismo e o elemento humano.
Exposição a Solo na Casa do Alentejo e SEO
Não perca os detalhes exclusivos sobre a sua primeira exposição a solo – "A Exposição" – na Semana Cultural Alentejana na Casa do Alentejo (de 17 a 25 de Outubro), um momento decisivo na sua trajetória artística. Ricardo Araújo inspira-se em Portuguese landmarks e na história de locais como a Igreja de Nossa Senhora do Amp. Junte-se a nós numa conversa profunda sobre arte, cultura e a paixão de carregar a bandeira portuguesa.
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RICARDO ARAÚJO: The Art of Freezing Memory and the Artist's Struggle | Mais do que uma conversa S03E06
In this must-listen episode of Mais do que uma conversa, Francisco Pegado welcomes Ricardo Araújo, the acclaimed photographer known for transcending a simple click and turning moments into powerful visual art. Ricardo, an artist who balances minimalism with human narrative, reveals how his work is a form of freezing memory and a constant fight against the stereotype that art is not a legitimate profession.
A Passion for Portuguese Culture and the Moral Code
Hear Ricardo share the inspiration behind his roots and how Saudade manifests in his work. We discuss the importance of intention over equipment (be it a $10,000 camera or a mobile phone) and the unwritten moral code that guides him as a street photographer, preventing him from exploiting life's saddest stories. Discover his unique aesthetic, marked by the confrontation between brutalism and the human element.
Solo Exhibition at Casa do Alentejo and SEO
Don't miss the exclusive details about his first solo exhibition – "A Exposição" (The Exhibition) – at the Semana Cultural Alentejana (Alentejo Cultural Week) at the Casa do Alentejo (October 17th to 25th), a defining moment in his artistic journey. Ricardo Araújo draws inspiration from Portuguese landmarks and the history of iconic sites like the Igreja de Nossa Senhora do Amp. Join us for a profound conversation about art, culture, and the pride of carrying the Portuguese flag.
👉 Want to watch more Mais do que uma conversa episodes? Catch all seasons exclusively on CamoesTV+.
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Tackling Organized Crime: MP Gasparro on Bail Reform and Anti-Hate Laws | Insights with Vince S01E39

Tackling Organized Crime: MP Gasparro on Bail Reform and Anti-Hate Laws | Insights with Vince S01E39
In this high-stakes episode, host Vince Nigro sits down with Vince Gasparro, the Member of Parliament (MP) for Eglinton—Lawrence and Parliamentary Assistant to the Minister of State Combating Crime. MP Gasparro provides an exclusive look at the federal government’s agenda to enhance public safety across Canada.
Unpacking Canada's New Crime Strategy
Gasparro shares compelling details on his successful political journey, reflecting on his razor-thin provincial run and his record-breaking win in Eglinton—Lawrence. He emphasizes the critical need for politicians to maintain grassroots connections year-round, calling out those who only campaign during election cycles as "disingenuous."
Three Pillars of Justice: Bail, Hate, and Borders
Drawing on his strong financial background, Gasparro reveals how he’s targeting the illicit funding streams of organized crime, from fentanyl rings to sophisticated car theft operations. Most importantly, he dives into the three key legislative reforms currently underway: the Strong Borders Act (boosting intelligence tools), new Anti-Hate Legislation (creating a federal crime for intimidating people at places of worship like churches, mosques, and synagogues), and the highly debated Bail Reform (making it harder for repeat violent offenders to be released).
This is a must-listen for anyone interested in Canadian politics, Eglinton-Lawrence community issues, and the future of justice and security. Don't miss this deep dive into the policies shaping a safer Canada. Watch the full video episode on CamoesTV+ here: Insights with Vince Nigro.
Luta Contra o Crime Organizado: O MP Gasparro Detalha a Lei Anti-Ódio e a Reforma da Fiança | Insights with Vince S01E39
Neste episódio de alto nível, o anfitrião Vince Nigro recebe Vince Gasparro, Deputado (MP) por Eglinton—Lawrence e Assistente Parlamentar do Ministro de Estado do Combate ao Crime. O MP Gasparro oferece uma visão exclusiva sobre a agenda do governo federal para reforçar a segurança pública em todo o Canadá.
A Nova Estratégia Canadiana de Combate ao Crime
Gasparro partilha detalhes da sua notável ascensão política, refletindo sobre a sua renhida campanha provincial e a vitória recorde em Eglinton—Lawrence. Sublinha a necessidade crítica de os políticos manterem as ligações de base durante todo o ano, considerando "desonesto" quem só faz campanha em período eleitoral.
Três Pilares da Justiça: Fiança, Ódio e Fronteiras
Apoiado na sua sólida experiência em finanças, Gasparro revela como está a visar o financiamento ilícito do crime organizado, desde o tráfico de fentanil e roubo de carros ao terrorismo. Mais importante, ele aprofunda as três principais reformas legislativas em curso: o Strong Borders Act (melhorando as ferramentas de inteligência), a nova Legislação Anti-Ódio (criando um crime federal por intimidar pessoas em locais de culto, como sinagogas, mesquitas e igrejas), e a muito debatida Reforma da Fiança (dificultando a libertação de reincidentes violentos).
Este é um episódio obrigatório para quem se interessa pela política canadiana, questões comunitárias de Eglinton-Lawrence e o futuro da justiça e segurança. Não perca esta análise aprofundada das políticas que moldam um Canadá mais seguro. Veja o episódio completo em vídeo na CamoesTV+ aqui: Insights with Vince Nigro.
Este vídeo fornece um contexto visual e informativo sobre a nomeação de Vince Gasparro como candidato liberal, um evento chave na sua trajetória política mencionada no podcast. [Vince Gasparro nominated Liberal candidate for Eglinton-Lawrence](https://www.youtube.com/watch?v=s8zEGuNNARQ)

A Doçura Leve e Fofa de Baba de Camelo | Rosa’s Portuguese Kitchen S01E35

A Doçura Leve e Fofa de Baba de Camelo | Rosa’s Portuguese Kitchen S01E35
Prepare-se para descobrir uma das sobremesas mais amadas e surpreendentemente simples de Portugal: a Baba de Camelo (Camel's Drool). Neste episódio especial da Cozinha Portuguesa da Rosa, desvendamos o segredo por trás desta iguaria que é pura leveza e sabor. Rosa guia-o passo a passo para criar uma "nuvem" de doçura, com um toque crocante de amêndoa, ideal para qualquer momento especial. Se procura uma sobremesa tradicional, elegante e de preparo rápido, este é o seu episódio.
A Baba de Camelo é a prova de que a simplicidade pode ser sublime. A combinação de leite condensado cozido com a leveza das claras em castelo resulta num deleite que derrete na boca. Rosa partilha as técnicas essenciais, como o "envolver delicado" das claras, para garantir a textura aerada e perfeita.
Ingredientes Simples para um Resultado Sublime
1 lata de leite condensado cozido
3 ovos
Amêndoa palitada (para decorar)
Modo de Preparação (Em Destaque)
Bata o leite condensado com as gemas até obter um creme homogéneo.
Bata as claras em castelo bem firme.
Envolva delicadamente as claras no creme anterior.
Coloque em taças de vidro e leve ao frigorífico (6 a 8 horas).
Decore com amêndoa palitada antes de servir.
Não perca as dicas da Rosa para que a sua Baba de Camelo fique perfeita. Para ver o episódio completo e descobrir mais receitas tradicionais portuguesas, visite-nos em CamoesTV+ ou explore mais receitas no Camoes Radio. Subscreva o podcast para mais inspiração na Rosa’s Portuguese Kitchen!
The Light and Fluffy Sweetness of Camel's Drool (Baba de Camelo) | Rosa’s Portuguese Kitchen S01E35
Tune in to discover one of Portugal's most beloved and surprisingly simple desserts: Camel's Drool (Baba de Camelo). In this episode of Rosa's Portuguese Kitchen, Rosa unlocks the secret to this light, airy, and intensely flavorful treat. Learn how to create a dessert that is pure "cloud" of sweetness, balanced by a crunchy touch of almond. If you’re searching for an elegant, traditional, and incredibly easy make-ahead Portuguese dessert, this episode is a must-listen!
Baba de Camelo proves that simplicity is often best. The marriage of creamy cooked condensed milk with stiff, fluffy egg whites results in a delight that melts in your mouth. Rosa emphasizes the crucial technique of "gently folding" the whites to guarantee the perfect, airy texture. This is a staple for any home cook interested in authentic Portuguese cuisine.
Key Ingredients for a Sublime Treat
1 can of cooked condensed milk
3 eggs
Slivered almonds (for garnish)
Quick Instructions (Make It Ahead!)
Beat the condensed milk with the egg yolks until smooth.
Separately, beat the egg whites until stiff peaks form.
Gently fold the egg whites into the yolk and milk mixture.
Pour into individual glass containers and refrigerate (6 to 8 hours).
Garnish with slivered almonds before serving.
Don't miss Rosa's tips for making your Camel's Drool perfect every time. For the full video episode and to explore more traditional Portuguese cooking shows, visit CamoesTV+ or find more recipes on Millenio Stadium. Subscribe now for more inspiration from Rosa’s Portuguese Kitchen!

Zé Latas: O Último Latoeiro da Batalha e a Arte que Resiste ao Tempo | Portugal á Vista S06E42

Zé Latas: O Último Guardião da Arte de Latoeiro em Portugal à Vista S06E42
Neste episódio imperdível de Portugal à Vista S06E42, mergulhamos no concelho da Batalha para conhecer José Santana Marques, carinhosamente conhecido como Zé Latas. Com 80 anos de idade e 65 de ofício, Zé Latas não é apenas um artesão; é o último latoeiro do distrito, um verdadeiro tesouro vivo da cultura portuguesa.
Uma Herança Cultural em Extinção
A sua oficina na Jardoeira é um museu a céu aberto, onde ferramentas ancestrais moldam regadores, galheteiros e peças essenciais para a vida rural, tal como faziam os seus antepassados. O episódio explora a importância histórica e o orgulho de Zé Latas em manter viva esta profissão secular face à invasão do plástico e das grandes superfícies.
Histórias de Vida e Resiliência
Ouça as anedotas emocionantes de Zé Latas: desde o início aos 13 anos e a decisão de procurar um mestre, até à história dramática de um quase-acidente que ilustra a resiliência dos artesãos portugueses. A sua jornada é um poderoso testemunho da identidade e do trabalho manual em Portugal.
Não perca a totalidade das imagens e a entrevista completa:
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Zé Latas: The Last Guardian of the Tinsmith Art on Portugal à Vista S06E42
In this essential episode of Portugal à Vista S06E42, we travel to the Batalha region to meet José Santana Marques, affectionately known as Zé Latas (Joe Cans). At 80 years old with 65 years in the trade, Zé Latas is more than just an artisan; he is the last tinsmith in the district, a living treasure of Portuguese culture.
A Vanishing Cultural Heritage
His workshop in Jardoeira is a time capsule, where age-old tools shape watering cans, cruet sets, and pieces essential for rural life, just as his predecessors did. The episode explores the historical significance and the pride of Zé Latas in keeping this secular profession alive, despite the challenges posed by plastic and modern supermarkets.
Stories of Life and Resilience
Hear Zé Latas' compelling anecdotes: from his start at age 13 and his determination to find a master, to the dramatic tale of a near-fatal accident that highlights the resilience of Portuguese craftsmen. His journey is a powerful testament to the identity and manual labor traditions of Portugal.
Don't miss the full visuals and complete interview:
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Its Showtime S06E41: Marotos da Concertina Revelam os Segredos de 8 Anos de Sucesso Viral

Its Showtime S06E41: Marotos da Concertina – A Mão da Sua Filha
🎧 Não é apenas viral, é dedicação!
Neste episódio imperdível de **Its Showtime**, mergulhe na história de **Os Marotos da Concertina** (Samuel e Eduarda), os jovens de Penafiel que conquistaram Portugal e a diáspora com a sua energia e a **Música Popular Portuguesa**. Descubra o que realmente está por trás do sucesso estrondoso de "A Mão da Sua Filha," o tema que se tornou um fenómeno viral nas redes sociais, acumulando milhões de visualizações e ouvintes. A dupla revela a sua trajetória de **oito anos** de trabalho, desmistificando a ideia de sucesso instantâneo e partilhando como superaram os desafios da pandemia para gravar o seu álbum, **"Pedido do Maroto."**
Conciliar Estudos e Carreira Internacional
Como é que dois adolescentes gerem uma carreira de concertos internacionais, atuando nas comunidades portuguesas no **Canadá**, Suíça e EUA, enquanto mantêm os estudos como prioridade? Os Marotos abrem o jogo sobre a importância da família como seu pilar e a cumplicidade que os une – esclarecendo, em tom de brincadeira, que são apenas bons amigos! Ouça a análise da fusão de ritmos tradicionais e pop no seu mais recente sucesso, **"Clementina."** Termine o episódio com uma **desgarrada improvisada exclusiva** que mostra o talento autêntico destes jovens artistas.
Não perca esta conversa inspiradora e cheia de marotice!
🔗 Para mais episódios de **Its Showtime**, assista na íntegra no **CamoesTV+**: https://www.camoestvplus.com/it-s-showtime
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Its Showtime S06E41: Marotos da Concertina – The Viral Folk Sensation
🎧 Go beyond the likes and listen to the dedication!
In this must-listen episode of **Its Showtime**, dive deep into the story of **Os Marotos da Concertina** (Samuel and Eduarda), the young duo from Penafiel who captivated Portugal and the diaspora with their infectious energy and **Portuguese Popular Music**. Discover the real story behind the smash hit "A Mão da Sua Filha" (The Hand of Your Daughter), the track that became a viral phenomenon across social media, racking up millions of views and streams. The duo reveals their **eight-year journey** of hard work, debunking the myth of overnight success and sharing how they navigated the challenges of the pandemic to record their debut album, **"Pedido do Maroto"** (The Rascal's Request).
Balancing School and Global Tours
How do two teenagers manage an international touring career, performing for Portuguese communities in **Canada**, Switzerland, and the USA, all while keeping their education a top priority? The Marotos open up about the crucial role of their family and the strong friendship that fuels their project—jokingly clarifying they are just close friends! Hear their thoughts on blending traditional folk rhythms with pop in their latest hit, **"Clementina."** The episode closes with an **exclusive improvised *desgarrada*** (folk singing duel) showcasing the duo's raw, authentic talent.
Don't miss this inspiring and entertaining conversation!
🔗 For more episodes of **Its Showtime**, watch the full series exclusively on **CamoesTV+**: https://www.camoestvplus.com/it-s-showtime
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Pão: O Segredo da Nutricionista Para Escolher o Pão Certo | Healthy Bites S03E21

Pão: O Segredo da Nutricionista Para Escolher o Pão Certo | Healthy Bites S03E21
Chega de Mitos! O Pão é o Vilão da Dieta?
Neste episódio revelador de **Healthy Bites**, a nutricionista **Ana Lucas Rebelo** ataca de frente os maiores mitos que rodeiam o pão nas redes sociais! Está farto de ouvir que o pão engorda, provoca inflamação ou causa picos de açúcar? **Respire de alívio!** O pão não é um vilão, mas sim um alimento que, quando escolhido e consumido de forma consciente, pode ser um grande aliado da sua saúde.
Descubra os **benefícios escondidos** (vitaminas do complexo B, ferro, magnésio) e entenda a diferença crucial entre o pão de farinha refinada e o **pão integral**. Ana Lucas Rebelo explica por que a fibra do integral é vital para a **saciedade**, um trânsito intestinal saudável e uma energia estável, prevenindo aquela vontade incontrolável de comer doces às 11h da manhã.
Aprenda a fazer escolhas inteligentes, a importância de combinar o pão com outros nutrientes (como ovo ou abacate) e a analisar a sua tolerância com um profissional. Não retire o pão da sua vida sem saber o porquê! Se procura dicas de **nutrição sem radicalismos** e com sabor, este é o seu episódio.
➡️ Quer ver as receitas e dicas visuais deste episódio? **Assista à temporada completa de Healthy Bites no CamoesTV+!** https://www.camoestvplus.com/healthy-bites
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Bread: The Nutritionist's Guide to Choosing the Right Loaf | Healthy Bites S03E21
End the Myths! Is Bread the Villain of Your Diet?
In this eye-opening **Healthy Bites** episode, nutritionist **Ana Lucas Rebelo** tackles the biggest myths surrounding bread on social media! Are you tired of hearing that bread causes weight gain, inflammation, or blood sugar spikes? **Relax!** Bread isn't a villain; it's a food that, when chosen and consumed consciously, can be a great ally for your health.
Discover the **hidden benefits** (B vitamins, iron, magnesium) and understand the crucial difference between refined flour bread and **wholemeal bread**. Ana Lucas Rebelo explains why the fiber in wholemeal bread is vital for **satiety**, healthy gut transit, and stable energy, preventing those uncontrollable 11 a.m. cravings.
Learn how to make smart choices, the importance of pairing bread with other nutrients (like egg or avocado), and why you should always consult a professional if you suspect intolerance. Don't cut bread out of your life without knowing why! If you're looking for **nutrition tips without radicalism** and full of flavor, this episode is for you.
➡️ Want to see the recipes and visual tips from this episode? **Watch the full season of Healthy Bites on CamoesTV+!** https://www.camoestvplus.com/healthy-bites
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