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Insights with Vince Nigro: Road Safety & Community Responsibility - Season 1, Episode 5

In this episode of Insights with Vince Nigro, we dive deep into the complexities of road safety and the shared responsibility we all have when driving. Joined by Sergeant Kerry Smith from the Ontario Provincial Police, we explore the challenges faced by law enforcement and the public on our roadways. From speeding and aggressive driving to the importance of vehicle maintenance during winter conditions, this conversation sheds light on the key issues that impact road safety every day. We also touch on topics such as impaired driving, the rise in carjackings, and the growing concern of road rage. As we approach the festive season, Sergeant Smith shares valuable advice on how to stay safe while traveling, whether it’s a long journey or a simple drive home. Listeners will gain crucial insights on how to handle emergency situations, understand the importance of planning ahead for impaired driving, and most importantly, learn how they can contribute to making the roads safer for everyone. Tune in for an informative and eye-opening conversation that emphasizes the need for awareness, common sense, and respect on the road.
Neste episódio de Insights with Vince Nigro, abordamos a complexidade da segurança rodoviária e a responsabilidade partilhada que todos temos ao conduzir. Com a presença do Sargento Kerry Smith da Polícia Provincial de Ontário, exploramos os desafios enfrentados pelas autoridades e pelo público nas nossas estradas. Desde o excesso de velocidade e a condução agressiva até à importância da manutenção do veículo em condições de inverno, esta conversa lança luz sobre as questões chave que afetam a segurança rodoviária todos os dias. Também abordamos temas como a condução sob efeito de substâncias, o aumento dos assaltos a carros e a crescente preocupação com a raiva na estrada. À medida que nos aproximamos da época festiva, o Sargento Smith partilha conselhos valiosos sobre como viajar em segurança, seja numa longa viagem ou num simples regresso a casa. Os ouvintes irão obter insights cruciais sobre como lidar com situações de emergência, compreender a importância de planear com antecedência para evitar a condução sob o efeito de substâncias e, o mais importante, aprender como podem contribuir para tornar as estradas mais seguras para todos. Não perca esta conversa informativa e esclarecedora que enfatiza a necessidade de consciência, bom senso e respeito na estrada.

Insights with Vince Nigro - Episode 12: Staying Strong as You Age with Dr. Carlo Ammendolia

 
In Episode 4 of Insights with Vince Nigro, host Vince sits down with Dr. Carlo Ammendolia, a leading expert in musculoskeletal health, to explore how muscle strength impacts our daily lives as we age. Dr. Ammendolia breaks down the importance of resistance training, proper nutrition, and injury prevention to maintain independence and quality of life in later years. They discuss simple, effective exercises for strengthening the muscles around the knee and preventing common winter injuries like slips and falls. With expert advice on everything from stretching techniques to choosing the right type of shovel for snow removal, this episode provides practical tips to stay active, safe, and healthy as we grow older.
 
No Episódio 4 de Insights, o apresentador Vince Nigro conversa com o Dr. Carlo Ammendolia, um especialista de renome na saúde musculoesquelética, para explorar como a força muscular impacta a nossa vida diária à medida que envelhecemos. O Dr. Ammendolia explica a importância do treino de resistência, da nutrição adequada e da prevenção de lesões para manter a independência e a qualidade de vida nas etapas posteriores da vida. São discutidos exercícios simples e eficazes para fortalecer os músculos ao redor do joelho e prevenir lesões comuns no inverno, como escorregões e quedas. Com conselhos especializados sobre técnicas de alongamento e a escolha do tipo de pá adequado para remoção de neve, este episódio oferece dicas práticas para se manter ativo, seguro e saudável à medida que envelhecemos.

Cafe Com.. Luis de Matos

Luís de Matos, um dos melhores mágicos mundiais, vive com magia, num universo fascinante que ele escolheu como parte da sua vida. Aos 22 anos, Luís de Matos já aparecia na  RTP com uma maturidade e visão incomuns.

It's Showtime - S05:E51 - Capitão Fausto

No episódio 51 de It's Showtime, os Capitão Fausto falam sobre a criação do seu mais recente álbum, Subida Infinita, e o processo criativo por trás deste novo projeto. A banda discute como o título do álbum surgiu de uma composição instrumental que simboliza a ascensão constante e as mudanças que a vida impõe. Manuel, um dos membros da banda, explica que a música reflete a evolução da banda ao longo dos anos, mantendo-se fiel ao seu espírito, apesar das transformações que ocorreram, incluindo a saída de um dos elementos do grupo.
Durante o episódio, a banda partilha detalhes sobre o retiro criativo em 2021, onde começaram a compor novas músicas e como este processo foi fundamental para o desenvolvimento do álbum. Eles falam também sobre a evolução do seu som e como as influências e experiências da banda ao longo dos anos têm moldado a sua música. A banda aborda como as novas músicas se tornaram parte de um caminho mais longo e profundo de exploração musical e pessoal, e como o trabalho com o produtor Diogo Rodrigues foi crucial para a gravação do disco.
Para uma visão mais aprofundada sobre a trajetória e o processo criativo dos Capitão Fausto, assista ao episódio completo no CamoesTV+. Não perca esta conversa íntima e inspiradora com uma das bandas mais importantes da cena musical portuguesa.
Assista ao episódio completo no CamoesTV+ aqui: https://www.camoestvplus.com/videos/its-showtime-2024-s05-e51-capitao-fausto. E não se esqueça de baixar o aplicativo CamoesTV+ na App Store ou Google Play para acompanhar toda a nossa programação.
In episode 51 of It's Showtime, Capitão Fausto discuss the creation of their latest album, Subida Infinita, and the creative process behind this new project. The band talks about how the album's title came from an instrumental composition that symbolizes constant ascension and the changes life brings. Manuel, one of the band's members, explains that the music reflects the evolution of the band over the years, staying true to their spirit despite transformations, including the departure of one of the members.
During the episode, the band shares details about their creative retreat in 2021, where they began composing new songs, and how this process was fundamental to the development of the album. They also discuss the evolution of their sound and how the band's influences and experiences over the years have shaped their music. The band talks about how the new songs became part of a deeper, longer journey of musical and personal exploration, and how working with producer Diogo Rodrigues was crucial to the album's recording.
For an in-depth look at the journey and creative process of Capitão Fausto, watch the full episode on CamoesTV+. Don’t miss this intimate and inspiring conversation with one of Portugal’s most influential bands in the music scene.
Watch the full episode on CamoesTV+ here: https://www.camoestvplus.com/videos/its-showtime-2024-s05-e51-capitao-fausto. And don’t forget to download the CamoesTV+ app from the App Store or Google Play to enjoy all our programming.

Portugal á vista - Episode 51 - Rui Mamede

Neste episódio de Portugal à Vista, Rui Mamede, um artesão de Quiaios, leva-nos numa viagem fascinante pela arte dos bordados tradicionais, em particular os aventais bordados ligados à cultura marítima portuguesa. Rui partilha como, na década de 1990, começou a dedicar-se a esta prática, inspirado pelas histórias e memórias de mulheres ligadas ao mar, como pescadoras e vendedoras de peixe. Ele explica como os materiais, desenhos e padrões evoluíram ao longo do tempo, refletindo as mudanças nos gostos e na disponibilidade de tecidos.
Rui destaca o impacto das tradições locais e do seu esforço em inovar, incorporando os bordados em peças de vestuário modernas e até em desfiles de moda. Ele também descreve o papel central dos aventais bordados em ocasiões especiais, como procissões e festividades, preservando a ligação entre passado e presente. Este episódio não só celebra a riqueza da herança cultural portuguesa, mas também sublinha a importância de reinventar estas tradições para futuras gerações.
Assista ao episódio completo na Camões TV Plus para descobrir mais sobre o trabalho inspirador de Rui Mamede e como ele mantém viva esta forma de arte única. Disponível em: https://www.camoestvplus.com/videos/portugal-a-vista-2024-s05-e52-rui-mamede.
In this episode of Portugal à Vista, Rui Mamede, a craftsman from Quiaios, takes us on a fascinating journey into the art of traditional embroidery, particularly aprons connected to Portugal's maritime culture. Rui shares how he began dedicating himself to this craft in the 1990s, inspired by the stories and memories of women tied to the sea, such as fisherwomen and fish sellers. He explains how materials, designs, and patterns have evolved over time, reflecting changes in taste and the availability of fabrics.
Rui highlights the influence of local traditions and his efforts to innovate, incorporating embroidery into modern clothing and even fashion shows. He also describes the central role of embroidered aprons in special occasions like processions and festivals, preserving the connection between the past and present. This episode not only celebrates the richness of Portuguese cultural heritage but also underscores the importance of reinventing these traditions for future generations.
Watch the full episode on Camões TV Plus to learn more about Rui Mamede’s inspiring work and how he keeps this unique art form alive. Available at: https://www.camoestvplus.com/videos/portugal-a-vista-2024-s05-e52-rui-mamede.

Tu e Nós - Episode 21 - David Silva

Você já ouviu falar do Portuguese Ball Hockey Association? Então, este é o momento de conhecer o David Silva, gerente geral desta Associação. Juntos, com Andrew Da Câmara, vamos saber como tudo funciona.
Have you heard of the Portuguese Ball Hockey Association? Well, now is the time to meet David Silva, the general manager of this Association. Together with Andrew Da Câmara, we'll find out how everything works.

Café com...Mário Augusto

O Café Com desta semana é com o jornalista de cinema, apresentador de televisão e escritor Mário Augusto reuniu uma plateia cheia na Biblioteca Municipal da Mealhada para uma conversa repleta de histórias, curiosidades e reflexões sobre o cinema dos últimos anos.
 Bem conhecido por programas icônicos como o lendário "Janela Indiscreta", no ar há quase 23 anos, Mário Augusto do impacto do streaming na sétima arte e o estado atual do cinema.
 
This week's "O Café Com" features the film journalist, television host, and writer Mário Augusto, who gathered a full audience at the Municipal Library of Mealhada for a conversation filled with stories, curiosities, and reflections on cinema in recent years.
Well-known for iconic programs like the legendary "Janela Indiscreta", which has been on the air for nearly 23 years, Mário Augusto discussed the impact of streaming on the seventh art and the current state of cinema.

Pai Natal: Magia, Tradição e o Verdadeiro Espírito de Natal

Junte-se ao Pai Natal numa conversa especial onde ele nos leva a refletir sobre a verdadeira essência do Natal. Descubra histórias, a magia e o espírito de partilha que tornam esta época tão especial. Assista ao episódio completo em CamoesTV+: https://www.camoestvplus.com/videos/portugal-a-vista-ep51-pai-natal
 
 

A Magia do Natal com Jacas: A Verdadeira Essência do Pai Natal

Neste episódio do podcast It's Showtime, Jacas partilha connosco a verdadeira essência do Pai Natal. Ele fala sobre como a figura do Pai Natal vai além de uma fantasia, refletindo sobre as memórias de infância e o espírito de missão que traz consigo. Com humor e carinho, Jacas revela como mantém viva a magia do Natal ao interagir com as crianças e como a tradição do Pai Natal continua a ser um símbolo de alegria e solidariedade. Não perca esta conversa encantadora! Assista ao episódio completo em CamoesTV+: https://www.camoestvplus.com/videos/its-showtime-ep67-pai-natal
In this episode of the It's Showtime podcast, Jacas shares the true essence of Santa Claus. He talks about how the figure of Santa goes beyond just a costume, reflecting on childhood memories and the sense of mission it carries. With humor and warmth, Jacas reveals how he keeps the magic of Christmas alive while interacting with children and how the Santa tradition continues to symbolize joy and solidarity. Don't miss this delightful conversation! Watch the full episode on CamoesTV+: https://www.camoestvplus.com/videos/its-showtime-ep67-pai-natal

Mais do que uma conversa S01:E11 - Sandro Liberato

Neste episódio do podcast Mais do que uma conversa, Francisco Pegado conversa com Sandro Liberato, um artista multifacetado que vive no Canadá e dedica a sua vida a explorar a arte em todas as suas formas. Entre a dança, a música e a pintura, Sandro partilha a sua visão sobre a liberdade artística, a autocensura e o impacto emocional que a arte pode ter tanto no criador como no público.
Com histórias pessoais e reflexões profundas, Sandro revela como interpretações diversas das suas obras enriquecem a sua prática artística, criando uma conexão única com o público. Uma conversa imperdível para todos os amantes de arte e criatividade.
👉 Assista também à videocast completa no CamoesTV+. Disponível gratuitamente em: https://www.camoestvplus.com/videos/podcast-mais-do-que-uma-conversa-s01e11-sandro-liberato.
In this episode of the Mais do que uma conversa podcast, Francisco Pegado speaks with Sandro Liberato, a multifaceted artist living in Canada who dedicates his life to exploring art in all its forms. From dance to music and painting, Sandro shares his insights on artistic freedom, self-censorship, and the emotional impact art can have on both the creator and the audience.
With personal stories and deep reflections, Sandro reveals how diverse interpretations of his work enrich his artistic practice, creating a unique connection with the audience. A must-listen for all art and creativity enthusiasts.
👉 Don’t miss the full videocast on CamoesTV+. Watch it for free at: https://www.camoestvplus.com/videos/podcast-mais-do-que-uma-conversa-s01e11-sandro-liberato.