Camões Radio Podcasts

Sétima Legião: 44 Anos de Vanguarda no Café Com
No mais recente episódio do Café Com na Camões Rádio, celebramos o legado vivo de uma das bandas mais icónicas da música portuguesa: os Sétima Legião. Em 2026, o passado e o futuro cruzam-se num estúdio em Toronto para uma conversa profunda sobre quatro décadas de inovação sonora e identidade cultural.
O Encontro da Gaita-de-Foles com o Post-Punk
Há 44 anos, os Sétima Legião provaram ao mundo que a tradição e a modernidade não só podiam coexistir, como nasceram para estar juntas. Nesta entrevista exclusiva, exploramos como o grupo fundiu a melancolia do post-punk com a alma da música popular e a sonoridade única da gaita-de-foles. De clássicos imortais como "Sete Mares" às histórias de bastidores que moldaram a cultura portuguesa na diáspora, este episódio é uma viagem obrigatória para qualquer melómano.
Cultura, Diáspora e Legado na Rádio Online
Analisamos o impacto da banda na rádio online e como a sua música continua a ressoar entre diferentes gerações, tanto em Portugal como na vasta comunidade em Toronto. Não perca os detalhes sobre a evolução da banda e os projetos que mantêm o seu espírito vanguardista mais vivo do que nunca em pleno século XXI.
Para descobrir mais entrevistas exclusivas e mergulhar no melhor da nossa música, visite o arquivo completo no site da Camões Rádio: Café Com Podcasts.
Sétima Legião: 44 Years of Post-Punk Pioneerism on Café Com
In this compelling episode of Café Com on Camões Radio, we sit down with the legendary Sétima Legião. As we move through 2026, we bridge the gap between forty years of musical history and the future of the Portuguese soundscape, recorded live in our Toronto studio.
When Tradition Meets Modernity
Over four decades ago, Sétima Legião achieved the unthinkable by proving that the bagpipes and post-punk were destined for a perfect union. We dive deep into the creative process of the band that redefined Portuguese music, blending folk roots with atmospheric indie-rock. We revisit the massive impact of hits like "Sete Mares" and discuss how their unique aesthetic continues to influence artists across the global diaspora.
A Cultural Bridge for the Diaspora
This interview explores the band’s enduring connection with the Portuguese-Canadian community and their role in maintaining cultural identity through digital airwaves. Whether you are a long-time fan or a newcomer to the "vanguard" sound, this episode offers an intimate look at the legends who brought traditional instruments to the alternative stage.
Stream More Episodes
Stay connected with the best of Lusophone culture and expert interviews. Explore our extensive library of episodes on the official Camões Radio website: Café Com Podcast Archive.
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Explora o Segredo de Pedra: A Casa do Penedo | Portugal à Vista S07E14
No episódio desta semana de Portugal à Vista, subimos às serras de Fafe para descobrir um dos edifícios mais fascinantes do mundo: a Casa do Penedo. Construída entre quatro rochas gigantescas, esta habitação única parece ter brotado diretamente da montanha, desafiando a arquitetura tradicional e celebrando a harmonia perfeita com a natureza.
Uma Herança de Família e Imaginação
Conversamos com o João, neto do engenheiro de Guimarães que, em 1972, idealizou este refúgio como um "segredo camuflado". Fique a conhecer a história emocional por trás da construção, onde a ausência de eletricidade e tecnologia foi uma escolha deliberada para priorizar o convívio familiar e o silêncio da serra. Descubra como este recanto de férias se tornou um fenómeno global após ser descoberto pela imprensa internacional, sendo apelidado de "Casa dos Flintstones".
Cultura, Natureza e Curiosidades
Exploramos os detalhes técnicos e as curiosidades que tornam a Casa do Penedo um marco do turismo em Portugal. Desde a iluminação natural estratégica até à famosa piscina esculpida na rocha, este episódio é uma viagem visual e emocional imperdível para os amantes de história e paisagens naturais.
Assista ao episódio completo e descubra mais segredos de Portugal:Watch on CamoesTV+
Explore the Stone Secret: Casa do Penedo | Portugal à Vista S07E14
In this week’s episode of Portugal à Vista, we journey to the mountains of Fafe to discover one of the most fascinating buildings in the world: Casa do Penedo. Built between four massive boulders, this unique dwelling seems to have sprouted directly from the mountain, defying traditional architecture and celebrating a perfect harmony with nature.
A Legacy of Family and Imagination
We speak with João, the grandson of the engineer from Guimarães who, in 1972, envisioned this retreat as a "camouflaged secret." Learn about the emotional history behind its construction, where the lack of electricity and technology was a deliberate choice to prioritize family connection and the silence of the hills. Discover how this holiday spot became a global phenomenon after being discovered by the international press, earning the nickname "The Flintstones House."
Culture, Nature, and Unique Facts
We explore the technical details and curiosities that make Casa do Penedo a landmark of Portuguese tourism. From strategic natural lighting to the famous pool carved into the rock, this episode is an unmissable visual and emotional journey for lovers of history and natural landscapes.
Watch the full episode and discover more secrets of Portugal:Watch on CamoesTV+

Sétima Legião: Uma Viagem entre o Passado e o Futuro no It's Showtime S07E14
Neste episódio imperdível de It's Showtime, mergulhamos na história viva de uma das bandas mais influentes de Portugal: os Sétima Legião. Com 44 anos de uma carreira ímpar, o grupo partilha connosco a essência da sua sonoridade única, que funde as influências do pós-punk britânico com instrumentos tradicionais como a gaita de foles e o acordeão.
O Legado e a Homenagem a Ricardo Camacho
Exploramos a amizade que nasceu nos bairros de Lisboa nos anos 80 e como a curiosidade de um grupo de adolescentes moldou a música portuguesa. O episódio destaca o papel fundamental de Ricardo Camacho, o eterno produtor da banda, cuja memória continua a vibrar em cada nota tocada em palco. É uma conversa carregada de emoção, refletindo sobre o sucesso intemporal de temas que ainda hoje esgotam salas e unem gerações.
Música Portuguesa e Planos para 2027
Fique a saber como os Sétima Legião encaram as novas gerações e o que podemos esperar do futuro, com revelações sobre novos projetos para o início do próximo ano. Este é um testemunho real sobre a resiliência da arte e a força da amizade.
Não perca o vídeo completo: Assista a este e outros episódios exclusivos em CamoesTV+ It's Showtime.
Sétima Legião: A Journey Between Past and Future on It's Showtime S07E14
In this compelling episode of It's Showtime, we dive into the living history of one of Portugal’s most influential bands: Sétima Legião. Celebrating 44 years of an extraordinary career, the group shares the essence of their unique sound, which blends British post-punk influences with traditional instruments like the bagpipes and accordion.
Legacy and Tribute to Ricardo Camacho
We explore the friendship born in the neighborhoods of 1980s Lisbon and how the curiosity of a group of teenagers shaped the landscape of Portuguese music. This episode highlights the pivotal role of Ricardo Camacho, the band’s legendary producer, whose memory continues to resonate in every note played on stage. It is a deeply emotional conversation, reflecting on the timeless success of tracks that still sell out venues and unite generations today.
Portuguese Music and Plans for 2027
Discover how Sétima Legião perceives new generations and what the future holds, including revelations about new recording projects set for early next year. This is a true testament to the resilience of art and the enduring power of friendship.
Watch the full visual experience: Catch this and more exclusive episodes at CamoesTV+ It's Showtime.

Marc Di Nardo on Insights with Vince | S02E12
Master Your Golf Swing and Prevent Injuries with TPI Expert Marc Di Nardo
In this episode of Insights with Vince, host Vince Nigro sits down with Marc Di Nardo, a specialized chiropractor and TPI (Titleist Performance Institute) certified practitioner. As the golf season kicks off, Marc shares essential strategies for golfers of all levels to improve their game and protect their bodies.
The discussion highlights the critical role of dynamic stretching in preventing lower back and hip pain, common issues for both amateur and professional golfers. Marc Di Nardo explains the revolutionary TPI movement screen—a protocol used by 18 of the last 20 PGA Major champions—which identifies physical limitations and uses an AI-driven app to provide personalized exercise routines. From the benefits of winter golf simulators in Canada to the synergy between chiropractic care and professional lessons with Danny King, this episode is a comprehensive guide to peak performance on the green.
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Marc Di Nardo no Insights with Vince | S02E12
Domine o seu Swing e Previna Lesões com o Especialista TPI Marc Di Nardo
Neste episódio de Insights with Vince, o anfitrião Vince Nigro recebe Marc Di Nardo, um quiroprático especializado e profissional certificado pelo TPI (Titleist Performance Institute). Com o início da época de golfe, Marc partilha estratégias essenciais para golfistas de todos os níveis melhorarem o seu jogo e protegerem o corpo.
A discussão destaca o papel crítico do aquecimento dinâmico na prevenção de dores lombares e nas ancas, problemas comuns tanto para amadores como para profissionais. Marc Di Nardo explica o revolucionário protocolo TPI—uma metodologia utilizada por 18 dos últimos 20 campeões de Majors do PGA—que identifica limitações físicas e utiliza uma aplicação com IA para fornecer rotinas de exercícios personalizadas. Desde os benefícios dos simuladores de golfe no Canadá até à sinergia entre os cuidados quiropráticos e as lições profissionais com Danny King, este episódio é um guia completo para a performance máxima no campo.
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Keywords: Insights with Vince, Marc Di Nardo, CamoesTV+, golfe, TPI certified, saúde no desporto, Danny King, quiroprático.

Equilíbrio e Movimento: Treino Ativo em Casa com Healthy Bites
Neste episódio de Healthy Bites S04E07, deixamos a cozinha de lado para focar na base de um estilo de vida saudável: o exercício físico. Acompanhe a nossa convidada especial, Treino parte 1, uma profissional do exercício físico, numa aula prática desenhada para ser feita no conforto da sua casa, utilizando apenas o peso corporal.
O Que Vai Aprender Neste Episódio
A sessão começa com um aquecimento articular focado no alinhamento e na consciência corporal, essencial para prevenir lesões e maximizar resultados. Aprenda a técnica correta do "umbigo contra as costas" para ativar o core e descubra como exercícios simples como agachamentos e lunges unilaterais podem transformar a sua rotina de bem-estar.
Aquecimento Articular: Foco no equilíbrio e respiração fluída.
Circuito de Força: Técnica de agachamento e lunges para pernas fortes.
Desafio de Cardio: Aumente a sua frequência cardíaca com o skipping.
Este episódio é o guia perfeito para quem procura propostas versáteis e nutritivas para o corpo e para a mente. Torne-se um entusiasta do movimento e descubra como pequenas mudanças levam a grandes resultados no seu bem-estar geral.
Assista ao episódio completo e descubra mais dicas na CamoesTV+!
Balance and Motion: Active Home Workout with Healthy Bites
In this episode of Healthy Bites S04E07, we step away from the stove to focus on the foundation of a healthy lifestyle: physical exercise. Join our special guest, Treino parte 1, a fitness professional, for a practical class designed to be done in the comfort of your home using only your body weight.
What You Will Learn in This Episode
The session begins with a joint warm-up focused on alignment and body awareness, essential for preventing injury and maximizing results. Learn the correct "belly button to spine" technique to activate your core and discover how simple exercises like squats and unilateral lunges can transform your wellness routine.
Joint Warm-up: Focus on balance and fluid breathing.
Strength Circuit: Squat and lunge techniques for strong legs.
Cardio Challenge: Boost your heart rate with low skipping.
This episode is the perfect guide for those looking for versatile and nutritious proposals for both body and mind. Become a movement enthusiast and discover how small changes lead to big results in your overall well-being and gastronomic pleasure.
Watch the full episode and discover more tips on CamoesTV+!

Bem-vindo ao Rosa’s Portuguese Kitchen S02E13
Neste episódio, a Rosa partilha a arte de preparar Crepes Recheados com Fiambre e Queijo, um clássico da cozinha portuguesa que combina a perfeição de uma massa fina com o conforto de um recheio cremoso. Aprenda os segredos para obter um crepe estaladiço por fora e irresistivelmente macio por dentro.
Ingredientes Essenciais
Crepes: 3 ovos, 6 colheres de sopa de farinha, 300 ml de leite, manteiga derretida, sal e pimenta.
Recheio: 150g de queijo, 150g de fiambre, bechamel (manteiga, farinha, leite e noz-moscada), ovos e pão ralado para panar.
Passo a Passo
Comece por preparar a massa dos crepes, deixando-a repousar para garantir flexibilidade. Prepare um bechamel aveludado, recheie cada crepe e enrole bem apertado. O segredo para a textura final está em passar por ovo e pão ralado, fritando até dourar.
Para mais receitas tradicionais e episódios exclusivos, visite a CamoesTV+. Descubra também coleções completas em Milénio Stadium, CamoesTV e Camoes Radio.
Welcome to Rosa’s Portuguese Kitchen S02E13
In this episode, Rosa shares the craft of making Ham and Cheese Stuffed Crepes, a Portuguese kitchen staple that balances a delicate crepe with a rich, creamy filling. Discover the professional tips to achieving a perfectly golden, crispy exterior and a silky, comforting interior.
Key Ingredients
Crepes: 3 eggs, 6 tbsp flour, 300 ml milk, melted butter, salt, and pepper.
Filling: 150g cheese, 150g ham, béchamel sauce (butter, flour, milk, nutmeg), plus eggs and breadcrumbs for coating.
Instructions
Whisk the crepe batter and allow it to rest for optimal texture. Prepare a smooth, thick béchamel, assemble the crepes with ham and cheese, and roll tightly. Finish by coating each roll in egg and breadcrumbs, frying until golden and crispy.
For more authentic Portuguese recipes and full-length episodes, visit CamoesTV+. Explore further culinary collections at Milénio Stadium, CamoesTV, and Camoes Radio.

Valter Lobo e o "Road Movie" Sonoro de Melancólico Dançante
Deixámos o "Inverno" para trás para mergulhar nas texturas solares de Melancólico Dançante, o mais recente trabalho de Valter Lobo. Nesta entrevista exclusiva ao Café Com na Camões Radio, o músico partilha como a sua introspeção característica ganhou novos ritmos inspirados na América Latina, provando que a melancolia pode ser um lugar sereno, contemplativo e, surpreendentemente, mexido.
Lobo descreve este álbum como um "road movie" sonoro, onde a composição deixou de ser um ato puramente solitário para se abrir a novas pulsações e cores. Exploramos o processo criativo por trás de temas que fundem a canção de autor portuguesa com uma energia mediterrânea e tropical, resultando num registo que é simultaneamente íntimo e expansivo.
Destaques da Entrevista:
A transição estética entre o álbum "Inverno" e a luminosidade de "Melancólico Dançante".
A influência das sonoridades latino-americanas na nova identidade rítmica de Valter Lobo.
Como a melancolia se transforma em movimento e celebração interior.
O papel da produção na criação de uma atmosfera de viagem e descoberta.
Não perca esta conversa profunda sobre a evolução de uma das vozes mais singulares da música indie portuguesa atual. Ouça agora a entrevista completa e deixe-se contagiar por este novo fôlego criativo.
Para descobrir mais conversas com os protagonistas da cultura lusófona, explore outros episódios do Café Com no nosso arquivo oficial: Camoes Radio Podcasts - Café Com.
 
Valter Lobo: Navigating the Sonic "Road Movie" of Melancólico Dançante
In this episode of Café Com on Camões Radio, we leave the "Winter" behind to embrace the sun-drenched textures of Valter Lobo’s latest project, Melancólico Dançante. The acclaimed Portuguese indie musician joins us to discuss how his signature introspection has evolved into new rhythms inspired by Latin America, proving that melancholy doesn't have to be sad—it can be a serene, contemplative, and even danceable space.
Lobo defines this album as a sonic "road movie," a journey where songwriting transcends solitude to welcome vibrant pulses and Mediterranean colors. We dive deep into the creative process of blending traditional Portuguese singer-songwriter roots with tropical energy, creating a record that feels both deeply personal and universally expansive.
Key Episode Insights:
The aesthetic shift from the stark "Inverno" to the radiant warmth of "Melancólico Dançante."
How Latin American musical influences reshaped Valter Lobo's rhythmic identity.
Redefining melancholy as a movement of inner celebration and light.
The artistic vision behind creating an album that feels like a continuous journey.
Join us for an inspiring conversation with one of the most compelling voices in Portuguese music today. Tune in to the full interview to experience the movement and serenity of this new musical chapter.
Looking for more interviews with top artists and cultural icons? Visit the Café Com archives for a full list of episodes: Camoes Radio Podcasts - Café Com.

A Missão do Direito e o Apoio à Diáspora com ISABEL REBELO | Mais do que uma conversa S04E04
Neste episódio de Mais do que uma conversa, recebemos a advogada ISABEL REBELO para uma exploração profunda sobre o papel da justiça na vida do cidadão e a importância do apoio jurídico especializado para a comunidade portuguesa no Canadá.
Justiça, Humanidade e o Papel da Família
Com 15 anos de experiência, ISABEL REBELO partilha como a advocacia é, acima de tudo, uma missão de equilíbrio e sensibilidade humana. Abordamos temas sensíveis como o Direito da Família, a regulação das responsabilidades parentais e o impacto da pandemia na saúde mental e no aumento da violência doméstica. A convidada sublinha que a prevenção de relações tóxicas começa com o amor-próprio e os valores transmitidos no núcleo familiar.
Desmistificando a Advocacia e o Apoio em Portugal
O episódio foca-se ainda na parceria entre a EMR Advogados e a Atlantic Link em Toronto, garantindo que os emigrantes portugueses tenham uma voz direta em Portugal para tratar de heranças, investimentos imobiliários e cidadania. Isabel desmistifica preconceitos, afirmando que "um mau acordo é melhor que uma boa demanda", e celebra a crescente presença feminina na magistratura portuguesa.
Não perca esta conversa essencial sobre direitos e cidadania!
Assista a mais episódios de Mais do que uma conversa na CamoesTV+
 
 
The Mission of Law and Diaspora Support with ISABEL REBELO | Mais do que uma conversa S04E04
In this episode of Mais do que uma conversa, we are joined by lawyer ISABEL REBELO for a profound exploration of the role of justice in a citizen's life and the vital importance of specialized legal support for the Portuguese community in Canada.
Justice, Humanity, and the Role of Family
With 15 years of experience, ISABEL REBELO shares how law is, above all, a mission of balance and human sensitivity. We tackle sensitive topics such as Family Law, child custody regulations, and the impact of the pandemic on mental health and the rise of domestic violence. Our guest emphasizes that preventing toxic relationships begins with self-love and the values instilled within the family unit.
Demystifying Law and Legal Support in Portugal
The episode also focuses on the partnership between EMR Advogados and Atlantic Link in Toronto, ensuring that Portuguese emigrants have a direct voice in Portugal for handling inheritances, real estate investments, and citizenship. Isabel debunks common myths, stating that "a bad agreement is better than a good lawsuit," and celebrates the increasing female presence in the Portuguese judiciary.
Don't miss this essential conversation on rights and citizenship!
Watch more episodes of Mais do que uma conversa on CamoesTV+

Descubra o Engenho de Recovelas Fafe | Portugal à Vista S07E13
Neste episódio imperdível de Portugal à Vista, viajamos até Fafe para explorar o Engenho de Recovelas Fafe. Localizado junto às margens do Rio Ferro, este espaço histórico, agora transformado em Casa da Memória, é um testemunho vivo da engenharia hidráulica e da produção tradicional de azeite que sustentou gerações.
A Arte da Produção Tradicional de Azeite
Acompanhe-nos numa viagem detalhada pelos três níveis do processo produtivo: a moagem, a prensagem e a decantação. Através da força das águas e do movimento da galga, o Engenho de Recovelas Fafe revela como a tecnologia ancestral transformava a azeitona no precioso azeite virgem. É uma aula de história sobre a resistência e a identidade do povo português.
Cultura, Tradição e a Famosa Batatada
Para além da técnica, exploramos o lado social deste lagar. Recordamos as histórias das batatadas, momentos de convívio onde os jovens ajudavam os engenheiros nos trabalhos pesados em troca de uma refeição comunitária de batatas na brasa, grelos e bacalhau. Este é o verdadeiro turismo de memória, essencial para preservar a nossa herança cultural.
Assista ao episódio completo e descubra mais histórias em:Watch on CamoesTV+
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Discover Engenho de Recovelas Fafe | Portugal à Vista S07E13
In this compelling episode of Portugal à Vista, we journey to Fafe to explore the Engenho de Recovelas Fafe. Situated along the banks of the Rio Ferro, this historic site, now a "House of Memory," stands as a living testament to hydraulic engineering and the traditional olive oil production that sustained generations.
The Craft of Traditional Olive Oil Production
Join us for a detailed look into the three stages of production: grinding, pressing, and decanting. Powered by the river's force and the movement of the stone "galga," the Engenho de Recovelas Fafe reveals how ancestral technology transformed olives into precious virgin olive oil. It is a masterclass in history, showcasing the resilience and identity of the Portuguese people.
Culture, Tradition, and the Famous Batatada
Beyond the mechanics, we explore the social heart of this mill. We revisit stories of the batatadas—communal gatherings where local youth assisted the engineers with heavy labor in exchange for a traditional meal of roasted potatoes, greens, and codfish. This is authentic "memory tourism," vital for preserving our shared cultural heritage.
Watch the full episode and explore more stories at:Watch on CamoesTV+

Cláudia Pascoal: A Exaltação do Minho e as Sete Marias | It's Showtime S07E13
Neste episódio de It's Showtime, recebemos a vibrante Cláudia Pascoal para uma conversa profunda sobre as suas raízes e a força da sua identidade artística. Transmitido pela CamoesTV+, o programa explora como a vencedora do Festival da Canção de 2018 transforma a tradição do Minho numa sonoridade contemporânea e disruptiva.
A Simbologia dos Pontos de Exclamação
Cláudia revela o significado por trás dos títulos dos seus álbuns, assinados com pontos de exclamação como um grito de afirmação: "Estou aqui". Entre o rigor académico da recolha de sons tradicionais e a liberdade do palco, a artista explica como evita o "óbvio" para criar uma roupagem nova para a cultura portuguesa, longe dos padrões do passado.
As Sete Marias e o Lado Privado
A entrevista mergulha na influência das "sete Marias" da sua família e no desejo de Cláudia em documentar as rotinas autênticas da sua terra, como o ato de fazer a broa às seis da manhã. Conhecemos também a Cláudia caseira, fã de videojogos e de momentos de tranquilidade com chá, que contrasta com a exuberância colorida que apresenta ao público.
Com referências a David Fonseca e uma paixão assumida pelo cavaquinho, este episódio é uma celebração da honestidade artística.
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Claudia Pascoal: Minho Traditions and the Seven Marias | It's Showtime S07E13
In this episode of It's Showtime, we welcome the vibrant Claudia Pascoal for a deep conversation about her roots and the strength of her artistic identity. Streamed on CamoesTV+, the show explores how the 2018 Festival da Canção winner transforms Minho traditions into a contemporary and disruptive sound.
The Symbolism of Exclamation Points
Claudia reveals the meaning behind her album titles, marked with exclamation points as a shout of affirmation: "I am here". Between the academic rigor of collecting traditional sounds and the freedom of the stage, the artist explains how she avoids the "obvious" to create a new framing for Portuguese culture, moving away from past standards.
The Seven Marias and the Private Side
The interview delves into the influence of the "seven Marias" in her family and Claudia's desire to document the authentic routines of her homeland, such as making traditional bread at six in the morning. We also get to know the "homebody" Claudia, a fan of video games and quiet moments with tea, which contrasts with the colorful exuberance she presents to the public.
With references to David Fonseca and a self-confessed passion for the cavaquinho, this episode is a celebration of artistic honesty.
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