Energia Vital S01:E16 - Os benefícios da inversão

Neste episódio do Energia Vital, Melissa e Lu Pancini vão nos explicar os benefícios da “inversão”, ou, ficar de cabeça para baixo. Achou estranho? Mas, saiba que ficar nesta posição traz vários benefícios para saúde.

O episódio completo está disponível na Camões TV Plus ou nas aplicações móveis na Apple Store ou Google Playstore. 

-

In this episode of Energia Vital, Melissa and Lu Pancini will explain the benefits of “inversion”, or being upside down. Sound strange? But you should know that staying in this position has several health benefits.

The full episode is available on Camões TV Plus or on the mobile apps in the Apple Store or Google Playstore.

...

𝗖𝗮𝗺õ𝗲𝘀 TV on social media:

https://linktr.ee/camoestv

#saude #bemestar #ansiedade #psicologia